การต้มยาหม้อ

การต้มสมุนไพร

ควรใช้ห้มอดินหรือหม้อเครือบ ไม่ควรใช้หม้ออลุมิเนียมผแต่ถ้าหาไม่ได้ก้ต้มเถอะ ดีกว่านั่งป่วย)

หม้อดิน ต้องเริ่มที่ไฟอ่อนๆก่อน แล้วต่อยเร่ง

ถ้าบางสุตรไม่บอกปริมารน้ำ ให้เอาแค่ท่วมห่อยาพอ ตุ๋นสัก 20 นาที

เอาผ้าขาวบางห่อยาไว้ ตอนต้มก็ สะดวกดี

.

ยารักษา อาจต้องคาหม้อไว้ เพื่ออุ่น

แต่พวกที่กินแทนน้ำ ควรเอาใส่ขวด แช่เย้น กันบูด

.

สมุนไพร แยกเป็นรักษา กับป้องกัน หรือบำรุงกำลัง ควรแยกประเภ?ให้ดี

.

ต้องรู้ข้อห้ามของสมุนไพรแต่ละตัวให้ดีก่อน อย่าฟังแต่ข้อดีทางอินเตอร์เน็ต

.

การใช้สมุนไพร ต้แงที่การหยุดใช้เป็นระยะ..โดยเฉพาะกลุมลดน้ำตาล เพราะเดี๋ยวจะลดมากเกินไป