วันอังคารที่ 8 มกราคม พ.ศ. 2562

ต้องการทราบสูตรยาสมุนไพร รักษาดวงตา

 สมุนไพรรักษาดวงตา

 ไม่มีสูตรสมุนไพร สำหรับรักษาดวงตา เนื่องจากดวงตาเป็นอวัยวะที่ละเอียดอ่อน หากพบความผิดปกติควรไปพบแพทย์อย่างเร่งด่วน

  • การรับประทานผักใบเขียว เช่น คะน้า ผักโขม ผักกาดแก้ว บล็อคโคลี่ ถั่วลันเตา ข้าวโพด และผลไม้ในที่มีสีส้ม-แดง เช่น แครอท ฟักทอง มะละกอ โกจิเบอร์รี่ 
  • รวมถึงการรับประทานไข่แดงเป็นประจำ จะมีส่วนช่วยในการบำรุงสายตา 


 เนื่องจากอาหารเหล่านี้อุดมไปด้วยวิตามินเอ และสารกลุ่มแคโรทีนอยด์ เช่น แซนทิน (zeaxanthin) ลูทีน (lutein) ที่มีรายงานว่าสามารถชะลอการเสื่อมของจอประสาทตาได้
on
ป้ายกำกับ:

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom)